SPACCAPOLSO

• Presa (grip strength) → migliora la forza delle dita e della mano.
• Polso (wrist) → flessione, estensione
• Avambraccio → sviluppo dei muscoli flessori ed estensori.
• Resistenza della presa sotto trazione → utile per contrastare lo “slittamento” della mano durante un match.

In pratica, è una maniglia multiuso per allenare la presa, il polso e l’avambraccio, fondamentali nel braccio di ferro.